心理學家弗洛伊德(Sigmund Freud)曾比喻，人類的意識就好比大海中的「冰山」。

露出海平面以上的部分是「表意識」，佔據總體意識不到10%的部分。那深藏在海平面以下的龐大區域，是大部分人難以直接連結的「潛意識」，佔據總體意識90%以上，潛意識是平常我們很難直接連結的意識層面。潛意識內的資訊量超乎我們的想像，比如說小時候子宮期的記憶、或是我們壓抑非常深刻意遺忘的創傷經驗、限制性信念，甚至是超越時空的前世記憶……等。

我們平常清醒的時候，再怎樣的認識、覺察自己，充其量只是那10%不到的表意識。因此潛意識的探索是一件非常重要的事，因為攸關「吸引力法則」的運用、實現。現在已經有越來越多人知道「信念創造實相」的原理。只有認識自己，才能了解自己內心深處藏有什麼樣的信念，才能知道自己過去如何吸引創造那些不幸或不順利，或者是匱乏來到你的生命，也才能掌握改變生命的鑰匙。

如果一個人潛意識（佔據總體意識90%的部分）認為自己「不值得幸福的人生」，那無論它在表意識多麼的希望幸福，但在內心強作的情況下，就會覺得要很努力、很拼命，但仍然感覺距離幸福很遠；如果一個人內心有許多「內疚」，就可能無意識地讓自己無法得到豐盛、富足的人生，或是即便有錢仍然無法感到輕鬆自在的快樂；如果一個人內心中充滿壓抑的情緒和憤怒，沒有疏通的能量就會堆積在身體裡面，造成身體和心理狀況的負面影響。

在美國，催眠療法的技術與理論，已不再僅只是佛洛伊德學派的暗示與建議，經過逾二百餘年學界的研究與努力，催眠不僅僅可協助心理建設，而是可以廣泛運用在生活中，也可成為靈性提升的重要輔助技術。舉凡原生家庭的負面影響、金信信念、人際關係、親子關係、情感調適、壓力控管、銷售自信、靈性成長、潛能開發、戒斷各種上癮、了解前世今生……，皆可透過催眠輔助達到成長與改變。

「超世紀催眠®」異於坊間一般催眠，由首席講師-沈伶老師獨家開發的專業催眠技巧，融合多年豐富的身心靈課程教學經驗、與潛意識工作的實戰經驗，使用獨特且有效的潛意識溝通手法，幫助更個案更加深入內心、探索自己，進而帶來強力的轉化效果。